Swimming Guide

To be good at any stroke, you need to heighten your feel for the water. For breaststroke, a heightened sense of the water is especially important in your arms. Sculling drills help improve your feel and teach you where you gain the most from your efforts. Executing proper stroke mechanics is also key. Here are some of the more common flaws seen in the arms.

به خوبی در هر سکته مغزی، شما نیاز به افزایش احساس خود را برای آب. برای قورباغه، افزایش حس آب به خصوص در آغوش شما مهم است. دریل Sculling کمک به بهبود احساس خود را و آموزش به شما که در آن شما را از تلاش های خود را به دست آورید. اجرای مکانیک سکته مغزی مناسب برخوردار است. در اینجا برخی از نقص مشترک بیشتر دیده می شود در اسلحه هستند.